top of page
RELAX COACHING
WATSON WELL-BEING
Kinek szánjuk?
Annak, aki néha kibillen az egyensúlyából, van, amikor ideges lesz, esetleg stressz tüneteket (alvászavar, fejfájás, nyak-, és hátfájás, emésztési zavarok, reflux, allergia, autoimmun betegségek, stb.) vél felfedezni magán, vagy több biztonságot, kiegyensúlyozottságot, harmóniát és nyugalmat szeretne az életében.
Milyen kérdésekre ad választ?
-
Hogyan lehet a relaxációt nem csak elsajátítani, hanem életmódszerűen gyakorolni?
-
Mit kezdjünk a meditáció, relaxáció, jóga és egyéb hasonló gyakorlatok alatt felbukkanó
élményekkel?
Mire lesznek képesek a résztvevők?
A körülményektől függetlenül megnyugodni, visszanyerni az egyensúlyt, kapcsolódni saját testi és lelki érzéseikhez, cselekedni a jóllétükért.
bottom of page